REFERANSER
"For meg var dette en investering for livet."
- Per Christian 37 år, finansrådgiver
"Jeg fant coachingen med Henrik svært effektiv og motiverende. Han er utrolig kunnskapsrik, intuitiv og empatisk. Det merkes at han virkelig brenner for sitt arbeid. Etter å ha blitt fortalt av aktører i lignende yrker at det ikke var noe de kunne gjøre for å hjelpe meg, hadde jeg så og si gitt opp. Her merket jeg imidlertid en ekstrem forskjell etter den første timen, og satt igjen med et annet syn på livet etter bare en uke. Da hadde jeg startet min egen bedrift.
Coachingen ble profesjonelt tilpasset meg som person. Henrik fulgte utviklingen initiativrikt og nøye opp. Han ser dine egenskaper, hva som driver og motiverer akkurat deg, og får deg til innse hva som egentlig gjør deg lykkelig. Deretter lærte jeg hvordan dette ved små grep kunne implementeres i livet mitt med kraftfull effekt både mentalt og fysisk. Coachingen har gitt meg et nytt perspektiv på tilværelsen. Den har hjulpet meg å bygge et solid psykisk fundament, og der der jeg før kun så problemer ser jeg nå nye muligheter og ideer. Å få en annens kunnskap og input ga meg styrken og ideene til å gjennomføre noe jeg selv ikke hadde trodd var mulig.
Jeg kan anbefale Henrik på det sterkeste til alle som ønsker å være den optimale versjonen av seg selv, og å identifisere og løse bevisste og ubevisste problemer/blokkeringer som hindrer deg i dette. For meg var dette en investering for livet. Om du er interessert i å lære deg verktøyene du trenger for å være i kontinuerlig utvikling i alle aspekter av ditt liv, og ønsker å utvide din mentale horisont er dette coachen for deg."
Jeg har endelig kommet meg ut av et 20 år langt forhold som har vært veldig destruktivt. Etter noen timer med Henrik så så jeg meg selv på en ny måte. Jeg skjønte at jeg må være mere glad i livet, og meg selv. Jeg skjønte også min egen verdi.
Dette har endret livet mitt totalt. Har aldri hatt det så bra som jeg har det i dag. Alle som er usikre på coaching kommer ikke til å være det etter en time med Henrik!!
"Dette har endret livet mitt totalt."
- Daniell 40 år, selger
"Henrik er dyktig, engasjert og tilstede, noe som gjør det komfortabelt å ta opp alt av problemstillinger".
- Amund 29, helsefagarbeider
"Jeg har alltid vært litt skeptisk til coaching, men prøvde meg på en time etter en bekjent anbefalte meg å ta en time med Henrik. Han har gjort en stor forskjell for meg. Henrik er dyktig, engasjert og til stede, noe som gjør det komfortabelt å ta opp alt av problemstillinger. I samtalene våre har jeg fått konkrete verktøy som har hjulpet meg med å komme på rett kurs og fått kontroll over livet mitt på en måte jeg ikke hadde før. Han belyser tankemønstre jeg ikke visste jeg hadde og utfordrer meg på de områdene jeg trenger det. Han er motiverende, intelligent og hjelpsom av natur. Jeg anbefaler Henrik som coach på det sterkeste."
Strålende!
Skreddersydd og konkret hjelp.
Jeg tok kontakt med Henrik i en vanskelig periode i livet. Jeg hadde kjørt meg fast og mistet pågangsmot og perspektiv på hvordan jeg kunne komme meg videre. Sliter blandt annet med ADHD og depresjon.
Tidligere har jeg forsøkt det meste av samtaleterapi uten å oppleve noe fremgang så det var med noe skepsis jeg halvhjertet ringte for å avtale coaching.
Henrik var utrolig imøtekommende og jeg fikk straks inntrykk av at dette ville være bra for meg. Jeg fikk hjelp til å se meg selv fra utsiden, analysere og identifisere kildene til utfordringene mine, strukturere hverdagen og livet mitt på en slik måte at jeg nå er motivert og føler fremgang og utvikling.
Dette er «hands on», konkret hjelp for å leve opp til eget potensiale. Inspirerende og lærerikt. Akkurat det jeg trengte. Jeg bruker teknikkene jeg lærte hver dag og ser allerede vesentlig forbedring.
Jeg anbefaler Henrik på det varmeste og vil ta med meg lærdommen jeg fikk gjennom disse timene videre inn i en lysere, mer proaktiv fremtid.
"Strålende!
Skreddersydd og konkret hjelp"
- Jacob 33 år, student
"Jeg følte meg sett og hørt.
Jeg vil absolutt anbefale Henrik!"
- Steinar 40 år, logistikkleder
"Jeg var allerede under behandling hos DPS, men følte jeg trengte litt ekstra hjelp så jeg søkte på nett etter alternativer. Da fant jeg etterhvert Henrik og tok en sjanse.
Det viste seg til å være akkurat det jeg trengte. Jeg satte veldig pris på hans direkte og presise veiledning som fungerte veldig bra på meg.
Henrik hjalp meg veldig med å få fart på saker jeg allerede jobbet med. Jeg følte meg sett og hørt. Jeg vil absolutt anbefale Henrik!"
"Det å jobbe med Henrik har vært en veldig positiv opplevelse.
Han hadde alltid et svar på spørsmålene jeg hadde rundt dietten, men og rundt andre ting i livet.
Jeg fikk mer energi og ble skarpere etter den første uken med coachingen.
Han forsto målene mine og lagde en matplan rundt det jeg ville oppnå som og fungerte i min travle hverdag.
Ingen negativ feedback å gi her. "
"Jeg fikk mer energi og ble skarpere etter den første uken med coaching".
- Joakim 19 år, tømrer
"Jeg opplever i dag en større ro og glede med den jeg er, og har samtidig mer energi til å gjøre de tingene som er viktig for meg."
- Jan 38 år, pilot
"Jeg fikk anbefalt Henrik via en venn. Som mann føltes det rart å skulle søke hjelp, spesielt siden mye i livet har gått bra. Allikevel var jeg ofte preget av en følelse av uro og at noe manglet. De tingene jeg anså at jeg var flink til gjorde meg heller ikke genuint lykkelig, eller i beste fall var lykkefølelsen kortvarig. Samtalene med Henrik hjalp meg med å se koblinger til oppvekst og mønstre jeg har dratt med meg ubevisst. Jeg opplever i dag en større ro og glede med den jeg er, og har samtidig mer energi til å gjøre de tingene som er viktig for meg. "
"Henriks opplegg og metode er gjenkjennelig, men har likevel noe eget. Han har en betryggende ro uten å kaste bort tid. Han identifiserer og utfordrer dine egne forestillinger og (u)vaner, og er genuint opptatt av å lytte og hjelpe. Henrik har stor kunnskap og kan kunsten å veksle mellom refleksjoner og konkrete tips. Som coach har Henrik den egenskapen at han får deg til å ta ansvar for egen utvikling, men aller viktigst er det at han får deg til å ha tro på deg selv.
"Henrik har stor kunnskap og kan kunsten å veksle mellom refleksjoner og konkrete tips."
- Gaute 36 år, forsker
"Allerede etter første samtale fikk vi resultater som langt oversteg min forventning."
- Raymond 34 år, lærer
"I løpet av min tid har jeg vert delaktig i hundrevis av coachingtimer, er selv sertifisert coach, og har jobbet med flere andre innen for yrket. Med denne erfaringen i ryggen føler jeg meg greit kvalifisert til å identifiser hva som er effektiv coaching eller ikke. Jeg kan med sikkerhet si at Henrik Grobstok er en effektiv coach. Allerede etter første samtale fikk vi resultater som langt oversteg min forventning."
"Jeg er stolt at jeg tok grep for endre ting som holdte på å gå galt i mitt liv. og jeg tenkte først at det er flaut å spørre andre om hjelp, men fikk vite om coaching for menn gjennom en venn. jeg fikk raskt kontakt med Henrik, første samtale var veldig beroligende og hjelp med å skaffe fokus. Jeg mener at endring starter først med seg selv men Henrik hjelp meg med å se ting fra en annen vinkel. under de samtalene vi har hatt har han stilt riktig spørsmål og det er ikke alltid jeg selv hadde svar på alt men vi jobbet sammen med å finne svarene. En ting jeg kan si, er at jeg føler meg mer selvsikker og klarer å ta beslutninger uten å havne i en tankelimbo. Coaching med Henrik vil jeg absolutt anbefale til alle som føler seg låst i livet eller usikre på hva de skal gjøre videre. Aldri gi opp!."
"Jeg føler meg mer selvsikker og klarer å ta beslutninger uten å havne i en tankelimbo"
- Laith 24 år, student
"Jeg savnet ingenting – jeg følte meg sett, utfordret og hjulpet hele veien."
- A.L 28 år, selger
"Det som fikk meg til å oppsøke Henrik, var at ADHD påvirker hverdagen og jobben min veldig mye. Jeg trengte hjelp til å forstå hvordan jeg kunne få verktøy som faktisk fungerer for meg – ikke bare sammenligne meg med alle andre hele tiden. Jeg ville lære å tilpasse meg ADHD-en, i stedet for å late som den ikke finnes.
Henrik er utrolig flink. Han lytter, motiverer og hjelper meg å forstå hvordan jeg må jobbe for å få resultater. Han har vært veldig tålmodig med meg – og det betyr mye, fordi jeg ofte sliter med å komme i tide eller glemmer ting. Henrik viser forståelse i stedet for frustrasjon, og han følger opp med påminnelser når det trengs.
I timene har jeg lært å se på tid på en helt ny måte. Jeg har fått teknikker jeg kan bruke når jeg er umotivert eller står fast, og jeg har fått innsikt i hvordan jeg skal tenke i ulike situasjoner for å prestere bedre – på mine premisser.
Det beste med Henrik er hvor tålmodig han er. Jeg er vant til at folk blir irritert når jeg bruker tid eller glemmer noe – men han gir rom, forståelse og trygghet. Det er sjelden.
Jeg savnet ingenting – jeg følte meg sett, utfordret og hjulpet hele veien."
Henrik tok seg god tid til å forstå hvem jeg er, og satte seg grundig inn i min bakgrunn før han kom med konkrete og gjennomtenkte råd.
Jeg opplevde ham som både profesjonell og genuint forståelsesfull gjennom hele prosessen. Han stilte de riktige spørsmålene og utfordret meg på en konstruktiv måte som virkelig hjalp meg å se nye perspektiver.
Det var tydelig at han har dyp kompetanse og erfaring, og han formidlet dette på en klok og trygg måte.
Jeg sitter igjen med verdifulle verktøy og innsikt jeg tar med meg videre.
Jeg kan absolutt anbefale Henrik som coach hvis du står litt fast i jobb situasjon å lurer på neste steg eller andre situasjoner i livet du tenger noen å snakke med.
"Det var tydelig at han har dyp kompetanse og erfaring, og han formidlet dette på en klok og trygg måte."
- Benjamin 30 år, selger
"Livet er snudd om på 3 måneder og jeg er tilbake i full jobb, betalt ned masse gjeld og fått nye relasjoner."
- Preben 34 år, heismontør
Jeg fikk god hjelp av Henrik i en veldig lang og destruktiv periode pga samlivsbrudd, mye gjeld og angst. Vi hadde noen timer hvor jeg fikk et ekstra push til å ta tak i ting og bruke teknikkene jeg har lært. Livet er snudd om på 3 måneder og jeg er tilbake i full jobb, betalt ned masse gjeld og fått nye relasjoner.
Henrik gir en trygg samtale, hvor jeg ble oppmerksom på hvilke gode valg jeg kunne ta.
En veldig dyktig coach som trykket på de rette knappene så jeg kunne komme tilbake til meg selv igjen.
Henrik hjalp meg gjennom en periode i livet hvor det skjedde mye. Han stiller gode spørsmål og får deg til å føle deg forstått. Han gir også konkrete råd om hva du kan gjøre for å forbedre situasjonen din. Setter stor pris på hjelpen!
"Henrik hjalp meg gjennom en periode i livet hvor det skjedde mye. "
- Victor 22 år, gründer
"Etter flere timer sitter jeg med følelsen av at dette kanskje er den beste investeringen jeg noensinne har gjort for meg selv og mine nærmeste."
- Henrik 32 år, daglig leder
Jeg opplevde Henrik som en veldig behagelig og god samtalepartner. Gjennom samtalene har jeg fått en mye høyere grad av bevissthet rundt egne mønstre og utfordringer, men også over livet generelt.
Det som imponerte meg mest, var hvordan han både lyttet og samtidig klarte å sette fingeren spot on på det som var kjernen i mine utfordringer. Han forklarte bakgrunnen på en måte som ga meg en helt ny forståelse og innsikt – ikke bare hva som skjer, men hvorfor det skjer. Deretter fikk jeg konkrete verktøy og teknikker som faktisk hjelper meg i hverdagen.
Etter flere timer sitter jeg med følelsen av at dette kanskje er den beste investeringen jeg noensinne har gjort for meg selv og mine nærmeste. Her investerer man i egen livskvalitet, og det er noe som ikke kan måles i penger.
Henrik har hjulpet meg på alle aspekter av livet. Traumer, kjærlighetssorg, stress, angst og alt av psykiske ting som har plaget meg. Han er ikke bare flink til å hjelpe, men han er også veldig flink til å lære metodene videre slik at jeg kan få bruk for metodene resten av livet mitt.
Henrik hjalp meg gjennom 7 - 8 måneder og er nå en ny person som takler alt psykisk mye bedre enn hva jeg gjorde før, hvis du er i tvil om å gå til en coach, ikke! Alle trenger å ta en prat med Henrik, jeg kan love deg det! "
"Henrik har hjulpet meg på alle aspekter av livet."
- William 25 år, mediagründer