Klar for endring som varer?
Mitt navn er Henrik, og jeg er mental coach og livsveileder.
Jeg hjelper menn med å bli trygge i seg selv, redusere tankekjør og bekymringer, styrke selvfølelsen, og finne retning og mening - slik at de kan skape gode liv både for seg selv og de rundt seg.
Samtalene foregår online, og jeg tar imot personer fra hele landet.
Start gjerne med en uforpliktende 15-minutters introsamtale, så får du vite mer om hva du kan forvente deg av en coachingprosess.
MIN BAKGRUNN
-
Utdannet innen coaching og NLP (Master-nivå)
-
Bachelor- og mastergrad i business fra Heriot-Watt University Edinburgh og Université Paris Dauphine
-
10 års erfaring fra shipping og eiendom
-
Gründer av flere virksomheter
-
Tidligere kampsportutøver
-
Sertifisert fridykker
OM MEG
I oppveksten tenkte jeg mye på hvordan jeg kunne hjelpe mennesker rundt meg å få det bedre.
Da jeg ble eldre valgte jeg likevel en annen retning, og brukte mange år i corporate-verdenen.
I 2019 opplevde jeg en rekke ekstraordinære hendelser – blant annet en frontkollisjon med en motgående bil i mitt kjørefelt på motorveien, tre operasjoner (hvor én ble gjennomført uten fungerende bedøvelse), og rundt seks måneder uten dyp søvn med pustemaskin.
Disse opplevelsene sjokkerte meg ut av min vante tilværelse, og førte meg tilbake til det som alltid har vært min lidenskap - å hjelpe mennesker få det bra med seg selv slik at de kan skape gode liv – uavhengig av utgangspunkt og omstendigheter.
MIN METODE
Jeg følger ingen satte modeller eller rammeverk og jobber 100% intuitivt. Noen av fagfeltene vi berører er blant annet kognitiv psykologi, nlp, evolusjonspsykologi, nevrobiologi og somatisk psykologi.
Ved å gå rett til kjernen av utfordringene du står overfor og deretter fjerne de mentale og emosjonelle strukturene som holder deg tilbake, kan vi hente frem indre ressurser og skape varig positiv endring.
Vi jobber dypt men samtidig helhetlig, og jeg møter deg alltid der du er. Samtalene varer som regel i 60 - 90 minutter og du velger selv hva du vil fokusere på i timene.
PASSER FOR DEG SOM:
-
Sliter med tankekjør, indre uro eller vedvarende bekymringer
-
Ønsker bedre selvfølelse, selvtillit eller et sterkere selvbilde
-
Føler at du står fast, mangler motivasjon eller trenger retning
-
Vil forstå deg selv bedre og få klarhet i tanker og følelser
-
Trenger å komme deg ut av hodet og tilbake i livet
-
Ønsker bedre mental helse, mindre stress og mer stabilitet
-
Vil ha bedre relasjoner og økt trygghet i deg selv
-
Ønsker mer livsglede, overskudd og indre ro i hverdagen
-
Ønsker merkbar positiv endring som faktisk varer
Timespriser:
60 min: 1.600 ,- ink. mva
90 min: 2.400 ,- ink. mva
Første time avtales under introsamtalen, og videre timer avtales som regel ved slutten av hver økt.
Trykk her for Bestillingsvilkår.
Trenger du delbetaling eller betalingsutsettelse?
Husk å nevne dette under introsamtalen så finner vi en løsning som passer din nåværende situasjon.
Målet er at alle som ønsker hjelp, skal ha muligheten.
UTE ETTER EN LIFE COACH, MEN VIL HA NOE SOM VARER?
Mange menn som søker etter en life coach er egentlig ikke ute etter raske motivasjonsråd eller prestasjonstips. Det de søker er ofte klarhet, retning og mening – samt en dyptgående forståelse for hvordan de selv egentlig fungerer. Mange opplever et behov for samtaler som gir rom for å utforske det som faktisk ligger bak, og som gir trygghet og indre stabilitet over tid, fremfor kun teknikker og ytre målsetting.
Les mer her: Hva menn egentlig leter etter når de søker 'life coach'.