Om meg

Klar for endring som varer?

Mitt navn er Henrik, og jeg er mental coach og livsveileder.

Jeg hjelper menn å bli trygge i seg selv, redusere tankekjør og bekymringer, styrke selvbildet, og finne retning og mening - slik at de kan skape gode liv både for seg selv og de rundt seg.

Samtalene foregår online, og jeg tar imot personer fra hele landet.

Start gjerne med en uforpliktende 15-minutters introsamtale, så får du vite mer om hva du kan forvente deg av en coachingprosess.

MIN BAKGRUNN

Utdannet innen coaching og NLP (Master-nivå)

Bachelor- og mastergrad i business fra Heriot-Watt University Edinburgh og Université Paris Dauphine

10 års erfaring fra shipping- og eiendomsbransjen

Gründer av flere virksomheter

Tidligere kampsportutøver

Sertifisert fridykker

"Dette har endret livet mitt totalt."

- Daniell 40 år, selger

Se referanser

OM MEG

I oppveksten tenkte jeg mye på hvordan jeg kunne hjelpe mennesker rundt meg å få det bedre.

Da jeg ble eldre valgte jeg likevel en annen retning, og brukte mange år i corporate-verdenen.

I 2019 opplevde jeg en rekke ekstraordinære hendelser – blant annet en frontkollisjon med en motgående bil i mitt kjørefelt på motorveien, tre operasjoner (hvor én ble gjennomført uten fungerende bedøvelse), og rundt seks måneder uten dyp søvn med pustemaskin.

Disse opplevelsene sjokkerte meg ut av min vante tilværelse, og førte meg tilbake til det som alltid har vært min lidenskap:

å hjelpe mennesker få det bra med seg selv slik at de kan skape gode liv – uavhengig av utgangspunkt og omstendigheter.

Tjenester

PASSER FOR DEG SOM:

Sliter med tankekjør, indre uro eller vedvarende bekymringer

Ønsker bedre selvfølelse, selvtillit eller et sterkere selvbilde

Føler at du står fast, mangler motivasjon eller trenger retning

Vil forstå deg selv bedre og få klarhet i tanker og følelser

Trenger å komme deg ut av hodet og tilbake i livet

Ønsker bedre mental helse, mindre stress og mer stabilitet

Vil ha bedre relasjoner og økt trygghet i deg selv

Ønsker mer livsglede, overskudd og indre ro i hverdagen

Ønsker merkbar positiv endring som faktisk varer

MIN METODE

Jeg følger ingen satte modeller eller rammeverk og jobber 100% intuitivt.

Ved å gå rett til kjernen av utfordringene du står overfor og deretter fjerne de mentale og emosjonelle strukturene som holder deg tilbake, kan vi hente frem indre ressurser og skape varig positiv endring.

Vi jobber dypt men samtidig helhetlig og jeg møter deg alltid der du er. Samtalene varer som regel i 60 - 90 minutter og du velger selv hva du hva vi fokuserer på i timene.